shanezhki na twarogu mięsnym
skład / składniki
5
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Wymieszaj wszystkie składniki z wyjątkiem mięsa mielonego i przypraw, zagnieść ciasto.
Krok 2:
Rozwałkuj ciasto,rozłóż mięso mielone.
Krok 3:
Skręć w rurkę, pokrój na kawałki o szerokości 1-2 cm.
Krok 4:
Smażyć na patelni w dużej ilości oleju roślinnego.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Twaróg 40% tłuszczu - 466 kcal/100g
- Twaróg 20% tłuszczu - 233 kcal/100g
- Twaróg 18% tłuszczu - 226 kcal/100g
- Twaróg 10% tłuszczu - 156 kcal/100g
- Twaróg beztłuszczowy - 75 kcal/100g
- Twarożek ze śmietaną - 260 kcal/100g
- Twaróg owocowy - 147 kcal/100g
- Twaróg łagodny dietetyczny - 170 kcal/100g
- Twaróg "vitalinia" - 64 kcal/100g
- Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91 kcal/100g
- Twaróg - 156 kcal/100g
- Mieszane mięso mielone - 351 kcal/100g
- Przyprawy suche - 240 kcal/100g
- Mąka pszenna - 325 kcal/100g
- Olej słonecznikowy - 898 kcal/100g
- Rafinowany olej słonecznikowy - 899 kcal / 100g
- Soda spożywcza - 0 kcal/100g
- Jajko kurze - 80 kcal/100g
- Sól - 0 kcal/100g
