1. Strona Główna
    2. Drugie danie
    3. ziemniaki ze skrzydełkami kurczaka i serem w piekarniku

ziemniaki ze skrzydełkami kurczaka i serem w piekarniku

Świetne chrupiące skrzydełka z kurczaka. Ziemniaki ze skrzydłami kurczaka i serem-pyszne
LubaniaAuthor avatar
autor przepisu
ziemniaki ze skrzydełkami kurczaka i serem w piekarniku
ziemniaki ze skrzydełkami kurczaka i serem w piekarniku ziemniaki ze skrzydełkami kurczaka i serem w piekarniku
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 37 % 10 g
tłuszcze 30 % 8 g
węglowodany 33 % 9 g
149 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h

  1. Krok 1:

    Krok 1.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

  5. Krok 4:

    Krok 4.

  6. Krok 5:

    Krok 5.

  7. Krok 6:

    Krok 6.
przepis jest bardzo prosty.
pokrój ziemniaki w pierścienie, pokrój marchewkę i pokrój cebulę.wszystko układamy na blasze do pieczenia.Bierzemy skrzydełka z kurczaka wcieramy w przyprawy (wziąłem bukiet przypraw od Maggi) kładziemy skrzydełka na ziemniakach i napełniamy wszystko śmietaną i piekarnikiem.nie mogę powiedzieć, ile stopni.pieczemy, aż skrzydełka się zrumienią. następnie wyjmujemy i wlewamy ser i ponownie wkładamy do piekarnika na 5 minut.
bardzo smaczne!!!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser Chester 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamere" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser "Emmental" 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser gouda o zawartości tłuszczu 45 % - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Ser Litewski - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Skrzydełka z kurczaka - 186   kcal/100g
  • Przyprawa Maggi - 59   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: