placki grube bujne

okazuje się bardzo smaczny i bujny.
BarbaraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 11 % 7 g
tłuszcze 21 % 13 g
węglowodany 68 % 43 g
314 kcal
IG: 2 / 0 / 98

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 35 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Aby zrobić naleśniki, potrzebujemy mąki, jajka, cukru, śmietany i sody.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Rozbij jajko do głębokiej miski, dodaj śmietanę i cukier.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Ubij trzepaczką do uzyskania gładkości, następnie przesiej mąkę i dodaj sodę.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Zagnieść ciasto, powinno wyglądać jak gęsta śmietana. Następnie umieść ciasto na rozgrzanej patelni z olejem roślinnym, tworząc naleśniki.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Smaż naleśniki z obu stron przez 2-3 minuty na małym ogniu, pod zamkniętą pokrywką.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Podawaj gotowe naleśniki z dżemem i jagodami do smaku. Smacznego!

bardzo smaczne, pachnące, delikatne i bujne naleśniki na śniadanie - z pewnością Cię rozweselą. Przygotowanie ich jest łatwe i proste, spróbuj, a nie pożałujesz.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal / 100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy