leniwe placki z cebulą i jajkiem

Leniwe placki z jajkiem i zieloną cebulą w 15 min. Po spędzeniu 15 minut otrzymamy te same placki z jajkiem i zieloną cebulą, jakbyśmy wyrabiali ciasto, formowali placki i spędzali co najmniej 1 godzinę na tym procesie.
tiap-wpadka i pyszneAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 24 % 8 g
tłuszcze 18 % 6 g
węglowodany 58 % 19 g
168 kcal
IG: 11 / 0 / 89

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Rozbijam trzy jaja kurze w wygodnym pojemniku

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Dodaj sól, cukier do smaku

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Mieszam

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj 500 mililitrów kefiru

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Mieszam

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Wsypuję sodę

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Ponownie mieszam

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Wsypuję mąkę

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Mieszaj, aż nie pozostaną grudki

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Dodaj olej roślinny

  11. Krok 11:

    Krok 11.

    Wszystko mieszam

  12. Krok 12:

    Krok 12.

    Drobno posiekaj jajka na twardo

  13. Krok 13:

    Krok 13.

    Drobno posiekaj zieloną cebulę

  14. Krok 14:

    Krok 14.

    Drobno posiekane jajka i szczypiorek dodajemy do naszego ciasta

  15. Krok 15:

    Krok 15.

    Wszystko dokładnie wymieszaj

  16. Krok 16:

    Krok 16.

    Smażyć pod zamkniętą pokrywką

  17. Krok 17:

    Krok 17.

    Druga strona może być smażona bez pokrywki

jeśli nie wiesz, co ugotować na śniadanie lub po prostu na herbatę, to trafiłeś we właściwe miejsce. Dzisiaj powiem Ci, jak gotować pyszne leniwe ciasta z cebulą i jajkiem, poświęcając na to minimum czasu. Placki z jajkiem i zieloną cebulą przepis krok po kroku.

pomimo tego, że bardzo lubię gotować, wolę nie zawracać sobie głowy daniem, jeśli możesz zrobić to szybko, prosto i smacznie. Modelowanie ciast wymaga czasu, nie każda gospodyni ma ten czas. To dla takich gospodyń domowych, dla zupełnie początkujących kucharzy, istnieją takie przepisy.

leniwe placki z jajkiem i zieloną cebulą to przepis dla tych, którym zależy na treści, a nie formie. Po spędzeniu 15 minut otrzymamy te same placki z jajkiem i zieloną cebulą, jakbyśmy wyrabiali ciasto, formowali placki i spędzali co najmniej 1 godzinę na tym procesie.

superszybkie placki (placki) z zieloną cebulą i jajkiem. Takie leniwe ciasta można gotować w kraju w pośpiechu. Ciasta są tak miękkie i delikatne, że dosłownie rozpływają się w ustach.

od razu podobał mi się ten przepis, ciasta w smaku nie różnią się od klasycznych z jajkiem i zieloną cebulą, ale gotowanie ich to przyjemność. Szybko, łatwo, smacznie,

Ilość zieleni (koperek, pietruszka lub kolendra) i zielonej cebuli indywidualnie, można zwiększyć lub zastąpić świeżą zieloną cebulę smażoną cebulą, będzie nie mniej smaczna, ale wspaniały aromat zostanie utracony.

leniwe placki z cebulą i jajkiem są idealne dla tych, którzy w ogóle nie mają czasu na gotowanie, ale chcą coś ugotować.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Cebula zielona - 19   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy