koktajl mleczny z syropem klonowym

naładuj się w chłodne dni! . Syrop klonowy pomaga zapobiegać rozwojowi cukrzycy, chorób nowotworowych i sercowo-naczyniowych, a także odmłodzenie i uzdrowienie organizmu. 
OrsikAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 23 % 3 g
tłuszcze 23 % 3 g
węglowodany 54 % 7 g
86 kcal
IG: 71 / 29 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 5 min
1. Wlej mleko do pojemnika z pianką, dodaj łyżkę syropu klonowego.

2. Zamknij urządzenie pokrywą i naciśnij przycisk zasilania.

3. Wlej gorący koktajl do wysokiej szklanki.

4. Udekoruj koktajl jagodą malinową i gałązką bergamotki.


kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Malina - 42   kcal/100g
  • Maliny świeżo mrożone słodkie - 50   kcal/100g
  • Syrop klonowy - 241   kcal/100g

Podobne przepisy