koktajl brzoskwiniowo-pomarańczowy

pyszny taniec owoców w szklance. Brzoskwiniowo-pomarańczowy koktajl, który ugasi pragnienie w każdym upale!
EllisaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 9 % 1 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 91 % 10 g
45 kcal
IG: 80 / 0 / 20

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 10 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
wyjmij pestki z brzoskwiń, posiekaj je i pomarańcze w blenderze. Wymieszaj wszystkie składniki, ubij, aż będą gładkie.
w szklance Margarita wkładamy brzoskwinię pokrojoną w cienkie plasterki, wylewamy koktajl, dekorujemy miętą i podajemy.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Miód - 400   kcal/100g
  • Brzoskwinie - 46   kcal/100g
  • Brzoskwinie w puszkach - 68   kcal/100g
  • Pomarańcze - 36   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Lód - 0   kcal/100g

Podobne przepisy