Koktajl kawowo-pomarańczowy

sprężysta pomarańcza pomoże złagodzić zmęczenie i naładuje Cię pozytywnością. Niepowtarzalny smak tego kawowo-pomarańczowego koktajlu nie pozostawi obojętnym, a w upalny dzień jest po prostu niezastąpiony!
EllisaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 27 % 3 g
tłuszcze 27 % 3 g
węglowodany 45 % 5 g
61 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 10 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
ubij w blenderze na spieniony lód z mlekiem. Wlej do niego kawę i sok pomarańczowy, ubijaj jeszcze przez dwie minuty.

wlej koktajl do szklanek.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kawa naturalna, mielona - 201   kcal/100g
  • Kawa - 94   kcal/100g
  • Sok pomarańczowy - 36   kcal/100g
  • Lód - 0   kcal/100g

Podobne przepisy