1. Strona Główna
    2. Szybko i smacznie
    3. czekoladki"kasztany & amp; quot; w 20 minut

czekoladki & quot; kasztany & quot; w 20 minut

dzieci będą zachwycone! Piękne, smaczne i szybkie! Zapytaj, co można ugotować w 20 minut, aby danie okazało się smaczne i pięknie wyglądało, nie wiesz? Następnie tutaj, razem będziemy gotować pyszne czekoladki. Jesień w pełnym rozkwicie zainspirowała projekt i nazwę - kasztany spadają, zielona skórka pęka, a wewnątrz widać błyszczące, jakby wypolerowane kasztany.
EllisaAuthor avatar
autor przepisu
czekoladki"kasztany & amp; quot; w 20 minut
czekoladki"kasztany & amp; quot; w 20 minut czekoladki"kasztany & amp; quot; w 20 minut czekoladki"kasztany & amp; quot; w 20 minut
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 11 % 9 g
tłuszcze 25 % 20 g
węglowodany 64 % 51 g
384 kcal
IG: 10 / 35 / 55

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 min

  1. Krok 1:

    Krok 1.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

  8. Krok 7:

    Krok 7.

  9. Krok 8:

    Krok 8.

  10. Krok 9:

    Krok 9.

  11. Krok 10:

    Krok 10.

  12. Krok 11:

    Krok 11.
rozpuść czekoladę z masłem w kąpieli wodnej.

dodaj posiekane orzechy włoskie i migdały, kakao, cukier w proszku, płatki owsiane. Wszystko dobrze wymieszaj.

wlej mleko i ponownie wymieszaj.

uformuj kulki z masy czekoladowej. Każdy zwiń w wiórki kokosowe, ale tak, aby prześwit był widoczny. Płatki kokosowe powinny być zielone.

wszystko, czekoladki w 20 minut są gotowe.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal/100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g
  • Orzechy włoskie - 650   kcal/100g
  • Czarny orzech angielski - 628   kcal/100g
  • Czarny orzech perski - 651   kcal/100g
  • Masło orzechowe - 925   kcal/100g
  • Orzechy migdałowe - 609   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Kakao w proszku - 374   kcal/100g
  • Wiórki kokosowe - 592   kcal/100g
  • Płatki owsiane - 305   kcal/100g
  • Herkules surowy - 390   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: