chińska herbata Schisandra
skład / składniki
5
porcje:
metoda gotowania
1. Wlej wodę do czajnika, Wyślij do ognia.
2. Wlej czarną herbatę do wrzącej wody, a także posiekane suszone liście i jagody Schisandra.
3. Zamykamy pokrywką, nalegamy na 10 minut, a następnie filtrujemy.
4. Napój słodzimy miodem do smaku, mieszamy, aż całkowicie się rozpuści.
przed podaniem już odcedzoną herbatę można ponownie zagotować lub wypić na ciepło.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Miód - 400 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Czarna herbata - 0 kcal/100g
- Schisandra - 111 kcal/100g