herbata rumiankowa dziurawiec
skład / składniki
5
porcje:
metoda gotowania
1. Włożyliśmy dziurawiec i rumianek do małej patelni, zalaliśmy szklanką wody pitnej.
2. Gotuj w łaźni wodnej przez 10 minut od momentu wrzenia, a następnie filtruj.
3. Powstały silny bulion rozcieńcza się wrzącą wodą, dodaje miód, miesza, aż całkowicie się rozpuści.
herbatę można podawać na stole.
pij dla zdrowia!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Miód - 400 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Stokrotka - 9 kcal/100g
- Dziurawiec - 10 kcal/100g