gorący napój z chleba świętojańskiego

napój z chleba świętojańskiego jest właśnie dla miłośników wszystkiego, co niezwykłe! Napój carobe to wspaniały napój zastępujący kakao! Gotować szybko i łatwo.
JuliaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 12 % 3 g
tłuszcze 12 % 3 g
węglowodany 76 % 19 g
94 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 2 min

1. Wlej mleko do rondla. Dodaj proszek carobe i wymieszaj, aby wszystkie grudki się rozpuściły.możesz mieszać łyżką, ale trzepaczka będzie szybsza.
2. Podgrzej napój do żądanej temperatury.
3. Twój napój jest gotowy!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Cynamon - 247   kcal/100g
  • Carob - 222   kcal/100g

Podobne przepisy