napój z cykorii

cykoria to świetny zamiennik kawy, szczególnie dla tych, którzy dbają o zdrowie! Wielu miłośników kawy nie zdaje sobie sprawy z jej szkodliwego wpływu na organizm. Jego częste stosowanie jest znacznie bardziej niebezpieczne niż obfite jedzenie. Jest już tak mocno osadzony w naszym codziennym życiu, że nikt nie pamięta środków ostrożności związanych z jego używaniem. Ale natura dała nam roślinę, której wywar smakuje bardzo podobnie do popularnego napoju, a jego właściwości są pod wieloma względami lepsze — cykoria! Napój z cykorii jest bardzo łatwy do przygotowania.

Daria

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 0 % 0 g

tłuszcze 0 % 0 g

węglowodany 0 % 0 g

1 kcal

IG: 0 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 25 min

Krok 1:
Suszony korzeń cykorii należy zmiażdżyć,
Krok 2:
Zalej wrzącą wodą w garnku i moczyć przez 15 minut na małym ogniu.
Krok 3:
Możesz również wziąć gotową posiekaną cykorię, ale nadal aromat świeżo zmielonego korzenia jest znacznie bardziej wyraźny i atrakcyjny. Następnie bulion należy wyjąć z pieca i odstawić na kolejne 5 minut.
Krok 4:
Powstały napój należy przecedzić przez drobny sitko lub warstwę gazy-i gotowe!
Krok 5:
Można wlać do kubków i podawać.

w celach leczniczych lub profilaktycznych wywar z cykorii pije się trzy razy dziennie po jednej trzeciej szklanki. Dobrze jest również dodać miód do napoju z cykorii. Jesteśmy pewni, że ten przepis kulinarny wejdzie w życie wielu gospodyń domowych, ponieważ napój okazuje się nie tylko bardzo smaczny, ale także zdrowy!