dziko cykoria rośnie w miejscach o ciepłym i łagodnym klimacie, gdzie jest dużo wilgoci. Uprawiane są tylko dwa rodzaje cykorii & ndash; są to cykoria pospolita i cykoria sałatkowa.
sałatka z cykorii jest spożywana w postaci liści, korzeni. Z liści cykorii można gotować
sałatki
, a także niezłe
dodatki
do dań mięsnych i rybnych.
suszony korzeń cykorii zawiera około 75 procent inuliny. To sprawia, że cykoria jest tak cennym produktem dla miłośników i wielbicieli
kawa
. Cykoria, a dokładniej korzeń cykorii, jest używana jako substytut kawy. Ponadto, jeśli korzeń cykorii jest wstępnie wysuszony, a następnie usmażony, można go dodać do kawy jako wzmacniacz smaku.
liście cykorii (cykoria sałatkowa) są bardzo aktywnie wykorzystywane w kuchni śródziemnomorskiej, gdzie są dodawane do różnych sałatek. Liście cykorii zawierają duże ilości witamin A I K.
korzeń cykorii jest używany jako substytut kawy. Ma dużo inuliny. Ponadto korzeń cykorii zawiera fruktozę, tiaminę, witaminę C, ryboflawinę i karoten.
cykoria jest również używana w medycynie. W szczególności w mlecznym soku znajduje się substancja, która poprawia apetyt. Napoje z cykorii mają doskonałe działanie ściągające, a także antybakteryjne. Cykoria poprawia trawienie i ma korzystny wpływ na cały układ trawienny. Nalewka z cykorii ma również działanie uspokajające, dobrze wpływa na serce i usuwa nadmiar żółci z organizmu.
istnieją informacje, że cykoria jest do pewnego stopnia toksyczna.
142 kcal
25 minutes
Sałatka, którą zrobisz w 25 minut, będzie jednym z Twoich atutów! Namira autor
25 kcal
2 days
Gotuje się bardzo szybko i doskonale gasi pragnienie. Absolutnie wspaniały
96 kcal
2 hours30 minutes
Najsmaczniejszy, oryginalny, niezwykły smak, rozpływa się w ustach! Deser z
1 kcal
25 minutes
Cykoria to świetny zamiennik kawy, szczególnie dla tych, którzy dbają o zdrowie!
88 kcal
5 minutes
Zdrowe źródła energii na cały dzień! Pozwól sobie i swoim bliskim na wspaniałe i
14 kcal
7 days20 minutes
Przygotuj zdrowy napój, który doskonale gasi pragnienie! Kto nie lubi wypić
163 kcal
40 minutes
Przygotuj lekką sałatkę ze zdrowych składników! Sałatka z serem Roquefort
23 kcal
8 hours
Kwas chlebowy nie wymaga specjalnych zakwasów i jest łatwy do przygotowania.
Powiązane i dodatkowe kategorie:
- Szybko i smacznie
- Świąteczny stół
- Kuchnia narodowa
- Sałatki
- Nabiał
- Warzywa
- Orzechy
- Wypieki
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Z krakersami
- Z papryką
- Sól
- Cykoria
- Dania z olejem roślinnym
- Kuchnia śródziemnomorska
- Bez obróbki cieplnej
- Sałatka bez jajek
- Proste łatwe sałatki
- Sałatka z krakersami
- Sałatki warzywne
- Sałatka z olejem roślinnym
- Sałatki bez majonezu
- Proste sałatki
- Przekąska
- Dania w 30 minut
- Przepisy na 8 marca
- Mleko
-
- Bez jajek
- Wegetarianizm
- Z orzechami włoskimi