zielona herbata z mlekiem latte

niezwykle pyszny napój z miodem i cynamonem! Latte to jeden z najpopularniejszych napojów w Europie. Jest wytwarzany głównie z mleka i kawy. Ale w Indiach taki napój robi się z herbaty! Indyjska herbata latte jest przygotowywana w bardzo prosty sposób. Przedstawiam wam pyszną zieloną herbatę z mlekiem!
♥Nata╬♫Author avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 21 % 3 g
tłuszcze 29 % 4 g
węglowodany 50 % 7 g
83 kcal
IG: 75 / 0 / 25

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.

będziesz potrzebować sproszkowanej zielonej herbaty. Wymieszaj herbatę w proszku z mlekiem i przyprawami i podgrzewaj, aż się spieni. Teraz dodaj miód i wymieszaj. Napój jest gotowy!Oprócz tego, że jest bardzo smaczny, jest również zdrowy!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Miód - 400   kcal/100g
  • Cynamon - 247   kcal/100g
  • Zielona herbata - 0   kcal/100g
  • Wanilina - 288   kcal/100g
  • Gałka muszkatołowa - 556   kcal/100g

Podobne przepisy