smażone krążki twarogu na patelni

puszyste, smaczne i miękkie twarogi.
PoDomashnemyAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 14 % 9 g
tłuszcze 38 % 25 g
węglowodany 48 % 32 g
384 kcal
IG: 0 / 6 / 94

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Wsyp mąkę do miski i zetrzyj mrożone masło na grubej tarce.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Dodaj proszek do pieczenia, cukier waniliowy, szczyptę soli i twarożek.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Zagnieść ciasto, nie powinno przyklejać się do rąk.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Rozwałkuj część ciasta i użyj foremki do wycinania kubków.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Rozgrzej patelnię, wlej olej roślinny i usmaż podkładki z obu stron. Ułóż gotowe twarogi na papierowej serwetce.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Gdy ostygną, udekoruj je cukrem pudrem. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g

Podobne przepisy