skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Przygotowujemy żywność, której potrzebujemy.
Krok 2:
Dokładnie umyj i osusz serca, rozkładając je na ręczniku papierowym. Możesz użyć całych serc lub pokroić je na pół. Nie kroiłam, bo bardziej lubię je całe, chyba że chodzi o jakąś sałatkę z ich udziałem.
Krok 3:
Wlej olej roślinny na patelnię i włóż kawałek masła, odczekaj kilka minut, robiąc średni ogień. Układamy nasze serca. Jeśli dodasz tylko olej roślinny, nie będzie tak smaczny, a jeśli tylko kremowy, spali się. Moi przyjaciele często zadawali mi pytanie, jak usmażyć serca z kurczaka z grzybami w śmietanie. Tak więc moja pierwsza rada dotyczyła momentu z olejem - że należy je wymieszać. Mieszamy serca - smażymy przez 10 minut.
Krok 4:
Obierz cebulę i pokrój w grube pierścienie lub półpierścienie - jak wolisz, najważniejsze jest, aby pokroić ją na większą i nie kruszyć.
Krok 5:
Pieczarki, które miałem, były gotowe, smażone i już pokrojone w cienkie plasterki. Możesz wziąć surowe grzyby, ponieważ smażymy je razem z sercami.
Krok 6:
Do smażonych serc dodaj cebulę i grzyby, sól i pieprz do smaku. Smaż naszą masę przez 10 minut na umiarkowanym ogniu, mieszając. Gdy cała masa jest dobrze usmażona, dodaj śmietanę. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj na małym ogniu przez 15-20 minut.
Krok 7:
Możesz podawać z dowolnym dodatkiem.
wczoraj szłam do pracy i weszłam do sklepu. Patrzę, leżą serca z kurczaka-dawno ich nie spotkałem. Więc pomyślałem, żeby je kupić, aby ugotować je na obiad moim ukochanym domownikom. Jeśli nie wiesz, co dziś ugotować na obiad, możesz z łatwością skorzystać z mojego przepisu. Serca smażone w śmietanie najbardziej lubię z ziemniakami. To danie nie wymaga wiele wysiłku i czasu, ale jest smaczne, satysfakcjonujące i bardzo zdrowe. Zamiast serc z kurczaka możesz wziąć dowolne, kaczkę lub indyka-w zależności od tego, co chcesz w tej chwili !
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100g
- Śmietana - 210 kcal/100g
- Pieczarki - 24 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Masło 82% - 734 kcal/100g
- Masło Amatorskie niesolone - 709 kcal/100g
- Masło chłopskie niesolone - 661 kcal/100g
- Masło chłopskie solone - 652 kcal/100g
- Masło ghee - 869 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Cebula - 41 kcal/100g
- Serce z kurczaka - 159 kcal/100g