deser truskawkowy z kwaśną śmietaną i ciasteczkami Oreo

łatwy deser truskawkowy, jeśli goście są na wyciągnięcie ręki!
IraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 3 g
tłuszcze 30 % 11 g
węglowodany 62 % 23 g
203 kcal
IG: 17 / 46 / 38

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 35 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Dodaj cukier puder do śmietany.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Wymieszaj trzepaczką, krem jest gotowy.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Posmaruj spód formy kremem.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Krusz ciasteczka rękami wystarczająco grubo. Włóż połowę ciastek do formy.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Rozłóż połowę kremu, wyrównaj.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Rozłóż świeże truskawki, przekrojone na pół.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Rozłóż drugą połowę kremu.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Rozłóż drugą połowę ciasteczek.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Udekoruj na wierzchu małymi bezami i truskawkami. Włóż do lodówki na 20 minut, a następnie możesz podać. Miłego picia herbaty!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Truskawka - 30   kcal/100g
  • Świeżo mrożone słodkie truskawki - 44   kcal/100g
  • Ciasteczka kawowe - 589   kcal/100g
  • Ciasteczka waflowe - 540   kcal/100g
  • Ciasteczka Kurabye - 489   kcal/100g
  • Kremowe ciasteczka - 510   kcal/100g
  • Ciasteczka czekoladowe - 406   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g
  • Bezy - 366   kcal/100g

Podobne przepisy