Sałatka z kiszonej kapusty i grzanek

przyjemnie chrupiąca sałatka w pośpiechu. Łatwiej i szybciej po prostu nie ma dokąd pójść. Dobrze sprawdza się jako przekąska do wódki.

Tatiana EAO

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 23 % 3 g

tłuszcze 0 % 0 g

węglowodany 77 % 10 g

48 kcal

IG: 30 / 0 / 70

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 5 min

Krok 1:
Obrany ogórek pokroić w kostki wielkości krakersów, których będziesz używać.
Krok 2:
Dodaj ogórki do kapusty.
Krok 3:
Dodaj grzanki i wymieszaj.

lepiej wziąć pikantne krakersy lub z jakimś smakiem. miałem domowej roboty, z kurkumą i papryką. W takim przypadku dodatkowe przyprawy nie są potrzebne, a solanka, która znajduje się w kapuście, działa jako dressing.