serniki z jabłkiem, wanilią i cynamonem na patelni
skład / składniki
4
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Wymieszaj twaróg, jajka,cukier,wanilię, szczyptę soli. Usuń skórkę z jabłka, usuń środek i pokrój w kostkę. Wlej jabłka do twarogu, wymieszaj, dodaj mąkę-wymieszaj.
Krok 2:
Mokrymi rękami formujemy kulki z twarogu i zwijamy je w mące
Krok 3:
Smażyć na patelni z jednej strony na średnim ogniu(podgrzać patelnię olejem),a po odwróceniu zmniejszyć ciepło i przykryć.
Krok 4:
Podaję ze śmietaną moim dzieciom)))))
Krok 5:
Okazało się dość dużo, ale w jednej chwili rozlatujemy NAS 4 w rodzinie)))))
smacznego dla wszystkich!!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Jabłka - 47 kcal/100g
- Jabłka Suszone - 210 kcal/100g
- Mus jabłkowy w puszkach - 61 kcal/100g
- Twaróg 40% tłuszczu - 466 kcal/100g
- Twaróg 20% tłuszczu - 233 kcal/100g
- Twaróg 18% tłuszczu - 226 kcal/100g
- Twaróg 10% tłuszczu - 156 kcal/100g
- Twaróg beztłuszczowy - 75 kcal/100g
- Twarożek ze śmietaną - 260 kcal/100g
- Twaróg owocowy - 147 kcal/100g
- Twaróg łagodny dietetyczny - 170 kcal/100g
- Twaróg "vitalinia" - 64 kcal/100g
- Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91 kcal/100g
- Twaróg - 156 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364 kcal/100g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100g
- Mąka - 325 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Cukier waniliowy - 379 kcal/100g
- Mielony cynamon - 247 kcal/100g
