grube naleśniki na kwaśnym mleku

wspaniałe danie na śniadanie lub podwieczorek-spróbuj! Bujne naleśniki są tym, czego potrzebujesz na pyszne śniadanie lub po prostu na przekąskę. A jakie są pyszne z mlekiem! Trzeba spróbować, rodzina będzie ci wdzięczna.
TataAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 14 % 5 g
tłuszcze 36 % 13 g
węglowodany 50 % 18 g
221 kcal
IG: 11 / 0 / 89

metoda gotowania

czas gotowania: 30 min

1. Rozbij jajko do głębokiej miski, ubij trzepaczką, aż pojawi się piana.

2. Dodaj cukier i sól, wymieszaj.

3. Wlej kwaśne mleko, ubij trzepaczką.

4. Przesiej mąkę do miski z mieszanką mleczno-jajeczną, za pomocą trzepaczki doprowadź ciasto naleśnikowe do pełnej jednorodności.

5. Ostatnią rzeczą do dodania jest olej słonecznikowy. Dobrze wymieszaj i zacznij smażyć.

6. Rozgrzej patelnię, posmaruj trochę masłem (to tylko przed pierwszym naleśnikiem, nie jest to konieczne), użyj chochli, aby wlać ciasto na patelnię i przekręcając ją na boki, rozprowadź ciasto na powierzchni.

7. Smażyć naleśniki z obu stron na złoty kolor.

podawaj z ulubionym dżemem!

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Olej słonecznikowy - 898   kcal/100g
  • Rafinowany olej słonecznikowy - 899   kcal/100g
  • Kwaśne mleko - 60   kcal/100g

Podobne przepisy