Prażone plastry ciabatty z miękkim serem i duszoną żurawiną oraz 15 podobnych przepisów: zdjęcia, kalorie, recenzje

dla tych, którzy lubią połączenie słodkiego i słonego! Dla odmiany śniadania proponuję ten szybki prosty przepis. Gotuje się w 15 minut.
HalinaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 15 % 8 g
tłuszcze 33 % 18 g
węglowodany 53 % 29 g
222 kcal
IG: 7 / 0 / 93

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Potrzebujemy: 4 plasterki świeżej ciabatty, łagodny ser dowolny niesłodzony (najlepiej oczywiście Brie), żurawina i cukier.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Opłucz żurawinę, przykryj cukrem na małej grubościennej patelni. Ustaw na wolnym ogniu, doprowadź cukier do całkowitego rozpuszczenia, trzymaj w ogniu przez kolejne 5-6 minut.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    W międzyczasie podsmaż plasterki ciabatty na suchej patelni z obu stron, aż będą chrupiące.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Natychmiast przykryj miękkim serem.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Skrop syropem żurawinowym.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Żurawina - 26   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Chleb"darnicki" - 206   kcal/100g
  • Chleb z mąki pszennej najwyższej jakości - 254   kcal/100g
  • Chleb z mąki pszennej 1 klasy - 226   kcal/100g
  • Chleb pszenny 2 odmiany - 220   kcal/100g
  • Chleb pszenny z mąki razowej - 250   kcal/100g
  • Chleb żytni z obranej mąki - 189   kcal/100g
  • Chleb żytni z mąki tapetowej - 181   kcal/100g
  • Chleb z otrębów białkowych - 182   kcal/100g
  • Chleb pszenny białkowy - 242   kcal/100g
  • Chleb zbożowy - 231   kcal/100g
  • Chleb "doktorski" - 232   kcal/100g
  • Chleb"Orłowski" - 211   kcal/100g
  • Chleb "Ukraiński" - 213   kcal/100g
  • Baton prosty - 248   kcal/100g
  • Bochenek mąki najwyższej jakości - 265   kcal/100g
  • Bułki miejskie z mąki klasy i - 254   kcal/100g
  • Bułka miejska - 261   kcal/100g
  • Bułka maślana - 252   kcal/100g
  • Baranki proste - 336   kcal/100g
  • Chleb - 254   kcal/100g
  • Ser "camembert" 50% tłuszczu - 291   kcal/100g
  • Ser "moobacher" - 350   kcal/100g
  • Ser "Sainte-agure" - 369   kcal/100g
  • Ser "Syriusz Camembert" - 294   kcal/100g

Podobne przepisy