pyszne naleśniki pomidorowe

naleśniki pomidorowe-takich pysznych naleśników jeszcze nie próbowałeś! Możliwość użycia różnych niesłodzonych dodatków w tych naleśnikach. Bardzo smaczne, proste i szybkie.

lakshmi-777

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Mąka

Sok pomidorowy

Mleko

Jaja

Cukier

Sól

0.5

Olej roślinny (do smarowania patelni)

Szczypiorek (opcjonalnie. nadzienie - opcjonalnie.)

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 21 % 6 g

tłuszcze 28 % 8 g

węglowodany 52 % 15 g

154 kcal

IG: 19 / 0 / 81

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Krok 7:
Krok 8:
Krok 9:
Krok 10:

pyszne naleśniki, które mogą być kompletnym śniadaniem. Możesz na przykład przygotować dla nich nadzienie mięsne, a będziesz pełny przez cały dzień!
przepis z "szkoły delikatesów".
mleko wymieszaj z sokiem pomidorowym i dodaj cukier i sól, ubij trzepaczką.
stopniowo dodawaj mąkę i mieszaj.
ubij osobno 2 jajka.
dodaj jajka do mieszanki i mieszaj, aż będą gładkie.
dobrze podgrzej patelnię, lekko posmaruj olejem roślinnym i smaż naleśniki z obu stron.
w razie potrzeby możesz dodać zieloną cebulę do pysznych naleśników - w tym celu drobno posiekaj cebulę,wlej trochę na patelnię i zalej ciastem.Smażyć z obu stron.
można przygotować z dowolnym Nie-słodkim nadzieniem.
smacznego!