klasyczny omlet z boczkiem

lekki, ale bardzo sycący omlet z bekonem to idealny początek dnia! To prosty, klasyczny przepis na omlet z boczkiem. Nie wiem jak reszta gospodyń domowych, ale dla mnie, pomimo swojej prostoty, wydaje się genialny! Jest łatwy w przygotowaniu, nie kosztowny i niesamowicie pyszny! A mój ulubiony goovrit, że ze wszystkich klasycznych śniadań jest znacznie bardziej sycący niż reszta! Ta metoda, w jaki klasyczny przepis na omlet z boczkiem jest bardziej rozpowszechniona w Stanach niż w Rosji.

JANORA

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Jaja

Boczek (świeże - 12 plasterków)

240

Sól

do smaku

Pieprz czarny mielony

do smaku

Pieprz czerwony mielony

do smaku

Oliwa z oliwek (do smażenia)

Sałata

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 41 % 12 g

tłuszcze 59 % 17 g

węglowodany 0 % 0 g

286 kcal

IG: 0 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 25 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:

1. Lekko podgrzej patelnię. Dodaj masło.
2. Świeży boczek bicz - nakładaj na patelnię i smaż na umiarkowanym ogniu, aż będzie lekko chrupiący na brzegach(spróbuj jakoś usmażyć i trochę więcej, również pyszne).
3. Wbij jajka do miski i lekko mieszając, tylko lekko rozwiń żółtka. Sól, pieprz, dodaj czerwoną paprykę na czubku noża.
4. Wlać zawartość na boczek i smażyć , klasycznie podnosząc skrawki omletu, aby ugotować w całości.
5. Ułóż liście sałaty zmiękczone wałkiem do ciasta na talerzach. Połóż gorący omlet bezpośrednio na liściach.

smacznego!