naleśniki pomarańczowe

Maślanka stanie się ulubionym świętem właśnie z powodu tych naleśników!
Helenka_mAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 23 % 7 g
tłuszcze 23 % 7 g
węglowodany 55 % 17 g
161 kcal
IG: 18 / 0 / 82

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
co roku, wraz z nadejściem maślanki, Szukam ciekawych przepisów na naleśniki, aby zaskoczyć krewnych i przyjaciół czymś nowym. Dwa lata temu znalazłem wspaniały przepis na naleśniki pomarańczowe. Od tego czasu są ulubionym jedzeniem mojego syna. Przygotuj naleśniki jak zwykle, mieszając mąkę z solą i cukrem, dodaj połowę normy mleka.
 mieszaj, aż uzyskasz gładkie ciasto bez grudek. Jajka, lekko ubijamy i dodajemy do ciasta, wlewamy pozostałe mleko, startą na drobnej tarce skórkę jednej pomarańczy. A ostatnio dodajemy "Fantę". Ciasto odstawiamy na chwilę. W tym czasie zwykle przygotowuję nadzienie: zmiel twarożek ze śmietaną lub śmietaną za pomocą blendera, dodaj cukier, wanilię do smaku i ubij na gładką masę. Na koniec dodaję pomarańczę pokrojoną w małe kostki. Bajeczny zapach pomarańczy i wanilii rozlewa się po całym mieszkaniu. Pieczemy naleśniki na dobrze rozgrzanej patelni, a następnie napełniamy je nadzieniem, podgrzewamy trochę w piekarniku i podajemy. Pomarańczowe naleśniki można również przygotować z zakupionymi dziecięcymi serkami waniliowymi. Następnie wystarczy je rozgnieść i dodać pokrojoną pomarańczę. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Pomarańcze - 36   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Skórka pomarańczowa - 97   kcal/100g
  • Sok pomarańczowy - 36   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g

Podobne przepisy