pieczone borowiki

przez domowe przytulne danie! Gotuj z przyjemnością! Smażone borowiki są bardzo aromatyczne, apetyczne, można je uzupełnić przystawką z gotowanych ziemniaków, ryżu lub duszonych warzyw. Grzyby można wstępnie ugotować dla większej pewności.

autor przepisu

pieczone borowiki

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Borowiki

400

Cebula

80

Olej słonecznikowy (rafinowany)

50

Sól

do smaku

Pietruszka (do podania opcjonalnie)

20

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 13 % 2 g

tłuszcze 67 % 10 g

węglowodany 20 % 3 g

103 kcal

IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h

1. Borowiki czyścimy, myjemy, kroimy na kawałki.

2. Smażyć grzyby na oleju słonecznikowym na złoty kolor.

3. Obierz cebulę, pokrój w paski i wyślij na patelnię do grzybów, smaż do miękkości.

4. Gotowe danie solimy do smaku.

podawaj udekorowane świeżą natką pietruszki i uzupełnione dodatkami.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

Borowiki, mchowiki - 19 kcal/100g
Pietruszka - 45 kcal/100g
Sól - 0 kcal/100g
Cebula - 41 kcal/100g
Olej słonecznikowy - 898 kcal/100g
Rafinowany olej słonecznikowy - 899 kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: