udka z kurczaka we własnym soku w powolnej kuchence

proste, smaczne, szybkie-świetne rozwiązanie na obiad! Udka z kurczaka są bez przesady ulubieńcami kuchni ze względu na łatwość przygotowania i niezmiennie smaczny wynik. A cudowny pomocnik Multicooker zredukuje czas "czarów" w kuchni do zera i pomoże bez większego wysiłku zachwycić rodzinę obfitym i apetycznym daniem.

prostosmachno

autor przepisu

udka z kurczaka we własnym soku w powolnej kuchence

Obejrzyj wideo

033

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Udka z kurczaka (łydki lub uda)

Czosnek

Sól

Pieprz

Liść laurowy

Przyprawy suche

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 59 % 16 g

tłuszcze 37 % 10 g

węglowodany 4 % 1 g

156 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 10 min

Krok 1:
Moje nogi, rozłóż duży talerz lub miskę. Sól, pieprz, dodaj inne przyprawy do smaku. Dobrze natrzyj kurczaka przyprawami.
Krok 2:
Pokrój czosnek na talerze.
Krok 3:
Rozłóż kurczaka w misce multicookera. rozłóż posiekany czosnek na kurczaku. na górze kilka liści liści laurowych. Wkładamy miskę do multicookera i włączamy tryb "duszenie" lub "pieczenie" na 1 godzinę. Nasze danie jest gotowe. Szczegółowy opis znajduje się w przepisie wideo.