placki ziemniaczane w piekarniku

przepyszne paszteciki z niezwykle smacznego ciasta! Placki ziemniaczane w piekarniku są szczególnie apetyczne, a także nie tak wysokokaloryczne jak smażone na patelni. Takie danie można podać jako obiad, uzupełniając je świeżymi warzywami. W razie potrzeby placki mogą być wykonane w większym lub mniejszym rozmiarze.
Marianne KimAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 3 g
tłuszcze 29 % 7 g
węglowodany 58 % 14 g
123 kcal
IG: 79 / 0 / 21

metoda gotowania

czas gotowania: 2 h 40 min

1. Ziemniaki obieramy, myjemy, kroimy dowolnie, gotujemy do miękkości. Odcedź bulion, dodaj masło, zamień ziemniaki w delikatne jednorodne tłuczone ziemniaki. Następnie rozbij jajko na puree, wlej mąkę, zagniataj ciasto.

2. Pieczarki kroimy w cienkie plasterki, cebulę obieramy, kroimy w drobną kostkę. Smażymy grzyby na oleju roślinnym, aż uwolniona wilgoć całkowicie odparuje, po czym dodajemy cebulę i smażymy na złoty kolor, po czym solimy i pieprzymy do smaku.

3. Z ciasta ziemniaczanego formujemy placki z przygotowanym nadzieniem, układamy na natłuszczonej blasze do pieczenia,wysyłamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy przez 20-30 minut, aż powstanie złoty złoty kolor.

podawaj na ciepło ze świeżymi warzywami lub bulionem.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Ziemniaki pieczone - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Pieczarki - 24   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy