ciasto z dżemem morelowym

Proste ciasto wykonane z prostych składników, które ma każda gospodyni domowa. Pyszne, łatwe i proste.
glavbyxAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 4 g
tłuszcze 2 % 1 g
węglowodany 90 % 43 g
196 kcal
IG: 5 / 0 / 95

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Produkty, których będziemy potrzebować do zrobienia ciasta z dżemem morelowym.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Wlej kefir lub kwaśne mleko do rondla, dodaj sodę, sól,cukier i wymieszaj.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj dżem morelowy.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj jajko i mąkę, zagnieść ciasto, ciasto powinno wyglądać jak gęsta śmietana.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Wlać ciasto na kształt .

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Opcjonalnie możesz ozdobić świeże lub mrożone jagody morele.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Piec w temperaturze 200 stopni przez 15 minut, następnie zmniejsz temperaturę do 170 i piecz do miękkości.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Dżem morelowy - 249   kcal/100g

Podobne przepisy