chrupiące ciasteczka owsiane bez mąki z orzeszkami ziemnymi i nasionami
skład / składniki
6
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Zmiel płatki na mąkę za pomocą blendera lub maszynki do mięsa. Dodaj prażone i nie drobno posiekane orzeszki ziemne. Dodaj sezam zwykły, prażone nasiona.
Krok 2:
Wymieszaj wszystko.
Krok 3:
Dodaj cukier i sól do miękkiego masła. Wymieszaj łyżką. Dodaj jajko i dobrze wymieszaj, aż będzie gładkie widelcem. Dodaj mieszaninę oleju do suchej mieszanki.
Krok 4:
Wszystko dobrze wymieszaj.
Krok 5:
Uformuj ciasteczka. Połóż na blasze wyłożonej pergaminem.
Krok 6:
Piec w piekarniku przez 20 minut w temperaturze 170 stopni, aż będzie lekko rumiany. Wyjmij z piekarnika, ostudź całkowicie, wyjmij z blachy do pieczenia.
Krok 7:
Miłej herbaty!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Surowe orzeszki ziemne ze skorupką - 564 kcal/100g
- Surowe orzeszki ziemne bez łupin - 568 kcal/100g
- Orzeszki ziemne gotowane - 376 kcal/100g
- Orzeszki ziemne prażone ze skorupką - 582 kcal/100g
- Orzeszki ziemne prażone i solone - 585 kcal/100g
- Orzeszki ziemne orzechy - 568 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Masło 82% - 734 kcal/100g
- Masło Amatorskie niesolone - 709 kcal/100g
- Masło chłopskie niesolone - 661 kcal/100g
- Masło chłopskie solone - 652 kcal/100g
- Masło ghee - 869 kcal/100g
- Suszone całe ziarna krokosza barwierskiego - 615 kcal/100g
- Nasiona słonecznika - 560 kcal/100g
- Suszone całe nasiona sezamu - 563 kcal/100g
- Nasiona sezamu łuskane - 582 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Płatki owsiane - 305 kcal/100g
- Herkules surowy - 390 kcal/100g
- Jajko kurze - 80 kcal/100g
