babeczki twarogowe ze śliwkami

babeczki twarogowe ze śliwkami pokochają wszyscy! Smaczna i sycąca przekąska).
AliceGardAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 46 % 11 g
tłuszcze 29 % 7 g
węglowodany 25 % 6 g
131 kcal
IG: 43 / 0 / 57

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Wymieszaj suche składniki: sól, cukier, mąkę, sodę

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    W osobnej misce ubij jajka

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Do jajek dodajemy twaróg i ubijamy

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Do powstałej masy powoli dodajemy nasze suche składniki

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Jeśli twaróg jest bardzo ziarnisty, uderzamy go blenderem

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Bierzemy formy. nie trzeba smarować silikonu, inne można posmarować olejem lub położyć papier do pieczenia. formy wypełniamy masą i śliwkami (wewnątrz)

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    W 200 stopniach i 30 minutach mamy takie piękno

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Odstawiamy w piekarniku do ostygnięcia na 30 minut

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Śliwka - 42   kcal/100g
  • Śliwka świeżo mrożona - 52   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy