ciasto Inspiracja z owocami

Po prostu urocze! Bardzo łatwy w przygotowaniu. Bardzo delikatne ciasto, nie wymaga impregnacji ciast, dość słodkie, delikatne, po prostu polizasz palce.
JulenkaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 15 % 7 g
tłuszcze 23 % 11 g
węglowodany 63 % 30 g
242 kcal
IG: 3 / 13 / 83

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Roztop masło, dodaj do skondensowanego mleka, ubij mikserem. Oddzielnie ubij jajka przez 10 minut, dodaj je do masy, ponownie ubij. Dodaj mąkę, sodę gaszoną, wanilinę i ubij.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Podziel ciasto na trzy części, w jednej dodaj kakao.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Rozgrzej piec do 200 stopni, pożądane jest również podgrzanie formy, nasmarowanie olejem roślinnym, pieczenie ciast przez 10 minut. Na początku ciasta nie będą bardzo wysokie, po nasmarowaniu kremem wzrosną.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Do śmietany ubij śmietanę z cukrem, możesz dodać twarożek, okazuje się smaczniejszy. Smarujemy ciasta, gdy są ciepłe. Pomiędzy nimi możesz umieścić banana w kręgach, udekorować kiwi, startą czekoladą na wierzchu. Najpierw pozwól ciastu stać przez godzinę, a następnie w lodówce. Miłego picia herbaty!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal / 100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Banany - 89   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal / 100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Kiwi - 48   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Mleko skondensowane z cukrem - 324   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal / 100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Kakao w proszku - 374   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Wanilina - 288   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy