Szybka szarlotka z twarogiem

pyszne ciasto dla miłośników jabłek i twarogu!!! Pyszne ciasto inież, przygotowywane szybko, spożywane jeszcze szybciej!!!
AnnaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 16 % 6 g
tłuszcze 21 % 8 g
węglowodany 63 % 24 g
185 kcal
IG: 33 / 0 / 67

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 40 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotuj niezbędne składniki.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Wymieszaj jajka z cukrem, dodaj zmiękczone masło.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj skrobię, mąkę i proszek do pieczenia.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Zagnieść miękkie ciasto i włożyć do lodówki na 30 minut.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Oczyść jabłka, podziel na 4 części, usuń rdzeń i tryb na paski.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Oddziel białka od żółtek. Żółtka, twarożek, cukier, skrobię, skórkę z cytryny i sok z cytryny dobrze wymieszaj mikserem.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Ubij białka osobno.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Ostrożnie włóż ubite białka do masy twarogowej.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Ciasto rozwałkowujemy nieco powyżej średnicy formy, układamy formując boki.

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Rozłóż jabłka równomiernie na cieście.

  11. Krok 11:

    Krok 11.

    Napełnij wierzch twarogiem.

  12. Krok 12:

    Krok 12.

    Piec ciasto w temperaturze 180* przez 40 minut.

  13. Krok 13:

    Krok 13.

    To wszystko, nasze ciasto jest gotowe, możesz zadzwonić do przyjaciół na herbatę!!!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Skrobia - 320   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sok z cytryny - 16   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy