focaccia z suszonymi pomidorami

włoska tortilla odegra rolę świetnej przekąski o każdej porze dnia. Przepis na focacci nie jest skomplikowany i bardzo efektowny, jeśli kochasz włoski chleb, to jest dla ciebie! Bardzo lubię focaccię. To bardzo smaczna i aromatyczna tortilla. Do gotowania używam własnych suszonych pomidorów. Nadają potrawie niepowtarzalny smak i aromat. Ciesz się ze mną!
Marina KAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 12 % 5 g
tłuszcze 17 % 7 g
węglowodany 71 % 30 g
201 kcal
IG: 23 / 0 / 77

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 2 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.

rozcieńczyć drożdże i pozwolić im się zbliżyć.
zagnieść ciasto, powinno być miękkie ale nie lepkie.
przykryj ciasto folią i pozostaw na godzinę.
podczas gdy pasuje, przygotujemy nadzienie.
smaż cebulę na oleju dodaj trochę czarnego pieprzu i tybre, lekko dodaj.
  następnie uformuj ciasto rękami, rozłóż oliwki na cebuli i pomidorach. Posyp trochę pachnącym olejem pomidorowym, pozostaw na kolejne 20 minut.
 piec w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 15-20 minut. Focaccia jest porowata i bardzo aromatyczna. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Tymianek - 101   kcal/100g
  • Tymianek suszony - 276   kcal/100g
  • Tymianek - 276   kcal/100g
  • Drożdże prasowane - 109   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Oliwki - 115   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Suszone pomidory - 213   kcal/100g

Podobne przepisy