bułki mięsne z sosem śmietanowo-grzybowym w garnku

delikatne, soczyste klopsiki z pieczarkami w sosie śmietanowym. Bułki mięsne są bardzo delikatne i soczyste dzięki dodaniu surowych ziemniaków do mięsa mielonego. A sos doskonale je uzupełnia. Mój mały eksperyment, który zakończył się dobrym wynikiem.
Helena-RzęskaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 20 % 7 g
tłuszcze 63 % 22 g
węglowodany 17 % 6 g
250 kcal
IG: 50 / 0 / 50

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 15 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.

sól mielona i pieprz, dodaj surowe ziemniaki starte na drobnej tarce, dokładnie wymieszaj. Mokrymi rękami formujemy kolobochki, zwijamy w mąkę, smażymy na oleju roślinnym na złoty kolor.
drobno posiekaj cebulę, grzyby na talerze, usmaż razem. w międzyczasie w rondlu topi się masło, smażymy na nim mąkę, aby wchłonąć olej. Dodaj śmietanę do mąki, jeśli jest gęsta, rozcieńcz ją wodą. Szybko wymieszaj, aby uzyskać konsystencję niezbyt gęstego sosu. Dodaj sos do grzybów, soli i pieprzu, podgrzewaj przez 2 minuty (jeśli wydaje ci się grubo, dodaj wodę). Jeśli lubisz jednorodną konsystencję, możesz ubić gotowy sos w blenderze.
układamy nasze koloboki w glinianym garnku jeden na drugim (jeśli nie ma dużego garnka, w porcjach).. polać je sosem, posypać ziołami (mam świeży koperek) i przykryć pokrywką. Wkładamy do zimnego piekarnika na 40 minut w temperaturze 160-180 stopni.
podawaj bułeczki z dowolnym dodatkiem. Bardzo smaczne z kruchą kaszą gryczaną!! Smacznego.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Ziemniaki pieczone - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Pieczarki - 24   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Mieszane mięso mielone - 351   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41   kcal/100g
  • Zieleń - 41   kcal/100g

Podobne przepisy