ciastko rozpacz w kuchence mikrofalowej

pyszna babeczka w kubku, spróbuj! Bardzo smaczna babeczka sama gotowała i smakowała, bardzo smaczna.
Kristina505Author avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 9 % 7 g
tłuszcze 30 % 23 g
węglowodany 61 % 47 g
403 kcal
IG: 6 / 0 / 94

metoda gotowania

Czas gotowania: 5 min
najpierw wlej mąkę do kubka, a następnie cukier. Dodaj kakao. Następnie jajko, & nbsp;masło, mieszamy do uzyskania gładkości.
włóż do kuchenki mikrofalowej na 3 minuty i poczekaj, aż babeczka wzrośnie.. I wszystko

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Kakao w proszku - 374   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy