skład / składniki
metoda gotowania
przede wszystkim przygotuj chleb pita (w sumie potrzebujesz trzech arkuszy), a do nadzienia potrzebujesz schłodzonych paluszków krabowych, sera, ziół i majonezu, które będą smarować warstwy bułki. Każdy zrobi ser, więc wybierz go według własnego gustu, na przykład wolę twarde odmiany lub stopiony.
następnie obficie posmaruj pierwszy arkusz chleba pita majonezem i zetrzyj na nim ser. Połóż drugi arkusz chleba pita na wierzchu i posmaruj go majonezem. Natrzyj paluszki krabowe, połóż trzeci liść pita, posmaruj, posyp posiekanym koperkiem.
teraz nadszedł czas, aby zwinąć trójwarstwowy nadziewany chleb pita w bułkę. Zrób to ostrożnie, staraj się, aby bułka była gęsta. Gdy będzie gotowy, odetnij nierówne krawędzie z boków (około 5 cm) i pokrój obrabiany przedmiot na dwie połowy. To wszystko - rolki "Zawerton" są gotowe.
bułki można jeść od razu, ale jeśli chcesz, aby chleb pita był dobrze namoczony w majonezie, możesz wstawić "zawijas" do lodówki na kilka godzin.
smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Ser"Holenderski" - 352 kcal/100g
- Ser "szwajcarski" - 335 kcal/100g
- Ser "rosyjski" - 366 kcal/100g
- Ser "Kostroma" - 345 kcal/100g
- Ser"Jarosław" - 361 kcal/100g
- Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100g
- Ser "Radziecki" - 400 kcal/100g
- Ser"stepowy" - 362 kcal/100g
- Ser "uglicki" - 347 kcal/100g
- Ser "poshechonsky" - 350 kcal/100g
- Ser "Lambert" - 377 kcal/100g
- Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400 kcal/100g
- Ser Chester 50% tłuszczu - 363 kcal/100g
- Ser "edamere" 40% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100g
- Ser "Emmental" 45% tłuszczu - 420 kcal/100g
- Ser gouda o zawartości tłuszczu 45 % - 356 kcal/100g
- Ser "aiadeus" - 364 kcal/100g
- Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360 kcal/100g
- Ser "lo spalmino" - 61 kcal/100g
- Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401 kcal/100g
- Ser biały - 100 kcal/100g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100g
- Ser Ałtajski - 355 kcal/100g
- Kowieński ser - 355 kcal/100g
- Ser Łotewski - 316 kcal/100g
- Ser Limburger - 327 kcal/100g
- Litewski ser - 250 kcal/100g
- Ser Jeziorny - 350 kcal/100g
- Gruyere ser - 396 kcal/100g
- Koperek - 38 kcal/100g
- Paluszki krabowe - 73 kcal/100g
- Paluszki krabowe Vici soczyste - 73 kcal/100g
- Paluszki krabowe południk Krab śnieżny - 140 kcal/100g
- Paluszki krabowe Miramar - 140 kcal/100g
- Paluszki krabowe Santa braemor Krab śnieżny - 70 kcal/100g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100g
- Majonez lekki - 260 kcal/100g
- Majonez Prowansalski - 624 kcal/100g
- Majonez "prowansalski" - 627 kcal/100g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100g
- Lawasz ormiański - 236 kcal/100g
- Pita - 277 kcal/100g
