deser z owocami Yummy

Niesamowity w smaku, łatwy i szybki w przygotowaniu!
Ludochka SłońceAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 2 g
tłuszcze 23 % 6 g
węglowodany 69 % 18 g
143 kcal
IG: 22 / 61 / 17

metoda gotowania

czas gotowania: 15 min

1. Drobno posiekaj owoce. Zagniatamy lody i mieszamy z ciasteczkami, które wcześniej rozbiliśmy na małe kawałki.
wymieszaj śmietanę i mleko skondensowane.
2. Następnie układamy warstwy w szklankach:
lody jabłkowe
banan, lody
gruszka, lody
mandarynka.
3. Następnie wlej zawartość szklanki mieszaniną śmietany ze skondensowanym mlekiem. Włóż do zamrażarki na 20 minut. Deser "Yummy" jest gotowy!
możesz użyć innych owoców (kiwi,ananas) lub jagód (maliny,truskawki) na wyższy dyskrecja.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Lody lody - 227   kcal/100g
  • Lody kremowe - 165   kcal/100g
  • Lody "popsicle" kremowe - 183   kcal/100g
  • Lody waniliowe - 160   kcal/100g
  • Lody waniliowo-czekoladowe - 140   kcal/100g
  • Lody owocowe - 168   kcal/100g
  • Lody mleczne - 126   kcal / 100g
  • Lody sufletowe - 116   kcal/100g
  • Gruszka - 42   kcal/100g
  • Gruszka suszona - 246   kcal/100g
  • Gruszki konserwowe - 76   kcal/100g
  • Banany - 89   kcal/100g
  • Mandarynki - 33   kcal/100g
  • Mandarynki w puszkach - 40   kcal/100g
  • Mleko skondensowane z cukrem - 324   kcal/100g
  • Kruche - 716   kcal/100g

Podobne przepisy