1. Strona Główna
    2. Szybko i smacznie
    3. kanapki z serwelatem

kanapki z serwelatem

co może być prostszego niż kanapka? Pyszne i szybkie! Kanapki z cervelatem pomogą, gdy goście będą na wyciągnięcie ręki. Chleb można wysuszyć lub użyć świeżego, jest to opcjonalne. Warzywa na kanapki mogą być również różne, możesz wziąć pomidora zamiast ogórka lub użyć obu, według własnego gustu.
Nat27Author avatar
autor przepisu
kanapki z serwelatem
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 20 % 8 g
tłuszcze 33 % 13 g
węglowodany 48 % 19 g
230 kcal
IG: 5 / 95 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 20 min

1. Pokrój biały chleb na plastry o grubości około 1 centymetra.

2. Servelat kroimy cienkimi płytkami ukośnie.

3. Mój ogórek, również cienko pokrojony.

4. Rozłóż ogórek i servelat na kromce chleba, udekoruj zielenią.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Świeże ogórki - 15   kcal/100g
  • Cervelat - 425   kcal/100g
  • Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41   kcal/100g
  • Zieleń - 41   kcal/100g
  • Biały chleb - 266   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: