1. Strona Główna
    2. Szybko i smacznie
    3. makaron"Bravissimo & quot;

Pasta & quot; Bravissimo"

delikatny, smaczny i łatwy do zrobienia makaron. Nie można się oprzeć! Łatwość. Doskonały smak. Szalenie pyszny włoski makaron & quot; Bravissimo & quot;!
IrenaAuthor avatar
autor przepisu
makaron"Bravissimo & quot;
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 18 % 6 g
tłuszcze 41 % 14 g
węglowodany 41 % 14 g
217 kcal
IG: 29 / 71 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 40 min
smaż mięso mielone na oleju roślinnym lub oliwie z oliwek, aż będzie do połowy ugotowane.

dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek.

pomidory sparzyć wrzącą wodą, zdjąć skórkę, przetrzeć przez sito i wymieszać powstałą masę z tymiankiem, oregano, solą i czarnym pieprzem. Dodaj mieszaninę do mięsa, wlej wino. Wszystko wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu do miękkości.

Spaghetti ugotować w osolonej wodzie, doprawić oliwą z oliwek (roślinną).

połóż na dużym płaskim talerzu, a na środku ugotowane mięso mielone.

posyp mięso zieloną cebulą.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Pomidory - 23   kcal/100g
  • Makaron, najwyższej jakości, witaminizowany - 337   kcal/100g
  • Makaron, najwyższej jakości, nabiał - 309   kcal/100g
  • Makaron, najwyższej jakości, jajko - 342   kcal/100g
  • Makaron z mąki 1 klasy - 333   kcal/100g
  • Makaron z mąki w / C - 338   kcal/100g
  • Makaron gotowany - 135   kcal/100g
  • Makaron - 338   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Oregano suszone - 306   kcal/100g
  • Oregano - 306   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Tymianek - 101   kcal/100g
  • Tymianek suszony - 276   kcal / 100g
  • Tymianek - 276   kcal/100g
  • Wina alkoholowe - 212   kcal/100g
  • Wina półwytrawne - 78   kcal/100g
  • Wina wytrawne - 64   kcal/100g
  • Wino czerwone - 88   kcal/100g
  • Mieszane mięso mielone - 351   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Cebula zielona - 19   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal / 100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: