ciasto w 15 min

marzenie każdej gospodyni domowej o szybkim upieczeniu ciasta. Ten przepis zawiera wszystkie sekrety. Kiedy trzeba szybko przygotować ciasto itp., ciasto jest bardzo szybkie. I przed przybyciem gości. Radzę spróbować. Podoba mi się. Bardzo szybkie ciasto w 15 minut, przydatne, gdy trzeba szybko przygotować ciasto.
LanaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 12 % 7 g
tłuszcze 16 % 9 g
węglowodany 72 % 41 g
271 kcal
IG: 0 / 0 / 100

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
najpierw wymieszaj produkty wskazane w przepisie, odstaw na 15 minut.

po wlej pół szklanki oleju roślinnego, dodaj cztery szklanki mąki. Sól, zagnieść, ciasto jest gotowe.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Drożdże prasowane - 109   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g

Podobne przepisy