biszkopt czekoladowy w kuchence mikrofalowej

ten przepis można przygotować szybko i smacznie!
AleksandraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 7 g
tłuszcze 58 % 31 g
węglowodany 28 % 15 g
345 kcal
IG: 20 / 0 / 80

metoda gotowania

czas gotowania: 38 min

1.Wymieszaj jajka i cukier w jednym pojemniku, dodaj do nich mleko i dobrze wymieszaj.
2.Rozpuść masło w kuchence mikrofalowej lub w łaźni wodnej, poczekaj , aż ostygnie i wlej do naszego przedmiotu, dobrze wymieszaj.
3.Dodaj mąkę, sodę i kakao, dobrze wymieszaj.
4.Przenieś tę mieszaninę na inny talerz (który można umieścić w kuchence mikrofalowej)
5.Napełnij szklankę zimną wodą i umieść na środku talerza z mieszanką (aby lepiej się upiec)
6.Mikrofalówka na 4 minuty (w zależności od mocy)
7.Warto biszkopt z kuchenki mikrofalowej i możemy jeść, a  można go ozdobić (czekoladą, cukrem pudrem, płatkami kokosowymi lub jagodami)
to wszystko nasz biszkopt jest gotowy !
SMACZNEGO !

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Kakao w proszku - 374   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy