skład / składniki
metoda gotowania
kiedy widzę nowy produkt w sklepie, zaczynam szukać przepisu kulinarnego na jego zastosowanie. Nie mogę powiedzieć, że jedzenie to wszystko, co kręci się wokół mojego dociekliwego umysłu, ale jest to ogromna, niezbadana warstwa do odkrycia. W laboratorium o nazwie kuchnia kobieta spędza wystarczająco dużo czasu, aby ją nienawidzić i kochać. Więc o co mi chodzi? O makaronie z owocami morza, którego nauczyłem się robić, kupując koktajl z owoców morza po raz pierwszy.
Kup to I ty, wystarczy 1 opakowanie.
ugotuj makaron w kształcie kokardek. Aby to zrobić, potrzebujesz rondla o pojemności 2 litrów, wody i soli. Zagotuj osoloną wodę, opuść kokardki i gotuj przez 7-8 minut bez gotowania.
nie marnuj czasu podczas gotowania makaronu, zajmij się dressingiem.
warzywa opłucz wodą, paprykę pozbądź się środka i nasion, obierz marchewki ,cebulę również "rozbierz".
poświęcimy następny etap siekaniu warzyw. Pokrój słodką paprykę w paski, marchewki do niego pasują.
małe pomidory koktajlowe podzielone na połówki. Ale cebulę kroimy na pół i kroimy w półpierścienie.
znajdujemy głęboką patelnię w swoim arsenale kuchennym, wylewamy na nią 3 łyżki. l oliwy z oliwek i stopniowo rozprowadzamy wszystkie warzywa. Smażyć, aby były miękkie. Otwórz torbę z koktajlem morskim, Wrzuć składniki na patelnię i gotuj na wolnym ogniu (5 minut).
Wrzuć kokardki do durszlaka i na gorąco wymieszaj z dressingiem.
możesz trzymać go na kuchence przez kilka minut, aby namoczyć makaron.
rozłóż na talerzu i posmakuj.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Papryka słodka - 27 kcal/100g
- Marchew - 33 kcal/100g
- Suszona marchewka - 275 kcal/100g
- Marchewka gotowana - 25 kcal/100g
- Makaron, najwyższej jakości, witaminizowany - 337 kcal/100g
- Makaron, najwyższej jakości, nabiał - 309 kcal/100g
- Makaron, najwyższej jakości, jajko - 342 kcal/100g
- Makaron z mąki 1 klasy - 333 kcal/100g
- Makaron z mąki w / C - 338 kcal/100g
- Makaron gotowany - 135 kcal/100g
- Makaron - 338 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Pieprz mielony czerwony - 318 kcal/100g
- Oliwa z oliwek - 913 kcal/100g
- Pomidory koktajlowe - 15 kcal / 100g