Jak gotować Banana cynamonowego

ciekawy i niezwykły napój bananowy. Jak gotować banana z cynamonem zdrowe i smaczne? To całkowicie nieskomplikowane. Z mielonym cynamonem to praktycznie cynamonowa herbata z bananem. Laski cynamonu dadzą mniej intensywny kolor. W zależności od dojrzałości bananów napój będzie mniej lub bardziej gęsty.

MariaS

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 0 % 0 g

tłuszcze 0 % 0 g

węglowodany 100 % 5 g

22 kcal

IG: 0 / 100 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min

Krok 1:
Przygotuj banana i cynamon (mielony lub w paluszkach).
Krok 2:
Zagotuj 500 ml czystej wody.
Krok 3:
Banany obrać i pokroić w plasterki.
Krok 4:
Dodaj zmielony cynamon (lub 1 patyk) i krążki bananowe do wrzącej wody, gotuj przez 10 minut. Gotowy napój można przechowywać w lodówce do 3 dni. Zaleca się picie go przed snem.