herbata imbirowa z miodem i cytryną

herbata imbirowa to najzdrowsza herbata. Nigdzie nie ma takiej ilości witamin. Powiem Ci, jak zrobić jeden z najzdrowszych rodzajów herbaty - herbatę imbirową. Jest przydatny dla wszystkich: rdzeni, problemów z układem trawiennym i nie tylko. Bogaty w witaminy i pierwiastki śladowe. A także aromatyczny i orzeźwiający w smaku.

annasher88

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Imbir

Miód

Cytryny

Woda

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 0 % 0 g

tłuszcze 0 % 0 g

węglowodany 100 % 1 g

7 kcal

IG: 50 / 0 / 50

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 10 min

Krok 1:
Zagotuj wodę. Odetnij imbir i obierz go ze skórki.
Krok 2:
Drobno zetrzyj. Wlej starty korzeń wrzącą wodą do głębokiego nie metalowego pojemnika i przykryj pokrywką.
Krok 3:
Pamiętaj, aby owinąć herbatę i pozostawić na 5-10 minut.
Krok 4:
Gotowe! Pij herbatę z miodem i cytryną. Ale w żadnym wypadku nie dodawaj ich do wody. Witamina C, którą daje cytryna, rozkłada się w wysokich temperaturach, a miód traci wszystkie swoje pozytywne właściwości. Smacznego!