kremowy koktajl morelowy

idealne zakończenie kolacji lub wspaniały początek imprezy! Pyszny, aromatyczny kremowy koktajl morelowy.
EllisaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 11 % 3 g
tłuszcze 41 % 11 g
węglowodany 48 % 13 g
180 kcal
IG: 69 / 0 / 31

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 25 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.
  10. Krok 10:

    Krok 10.
  11. Krok 11:

    Krok 11.

usuń nasiona z umytych moreli. Mielimy je w blenderze.

z sah.ubij śmietanę w proszku.

kruszymy lód na drobną kruszonkę (na śnieg).

z puree morelowym wymieszaj lód, zmielone migdały, śmietanę.

deser układamy w szklankach, pokrywamy bitą śmietaną, posypujemy czekoladą i migdałami. Udekoruj morelami.

podawaj kremowy koktajl od razu.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal/100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g
  • Orzechy migdałowe - 609   kcal/100g
  • Morele - 46   kcal/100g
  • Morele w puszkach - 50   kcal/100g
  • Lód - 0   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g

Podobne przepisy