kompot jagodowo owocowy

jagodowy, orzeźwiający, z przyjemną goryczką wiciokrzewu! Ma słodko - kwaśny smak i lekki aromat jagodowy.Niezbyt słodki, pyszny i zdrowy.Domowy napój nie zawiera konserwantów, aromatów, więc mogą go pić nie tylko dorośli, ale także dzieci. Ma doskonały efekt orzeźwiający i można go gotować przez cały rok.Taki kompot będzie doskonałą alternatywą dla pakowanych soków!
niebieskookaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 0 % 0 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 100 % 7 g
29 kcal
IG: 14 / 0 / 86

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h

przygotowuje się więcej niż tylko:
1 zagotuj wodę, dodaj cukier-gotuj przez kilka minut.
2 dodaj umyte cienkie plasterki jabłka, kilka plasterków cytrusów, jagody-wymieszaj,
umieść liście porzeczki i mięty /świeże lub suche /.
3 zagotuj, wyłącz kuchenkę i pozostaw na palniku do ostygnięcia / pokrywa
szczelnie zamknięte/.
4 pozwól parzyć dla nasycenia smaku i aromatu 8 godzin w chłodnym miejscu,
pij odcedzony i schłodzony.
wygodnie jest gotować wieczorem i pozostawić na noc.Możesz gotować z mrożonych jagód
i owoców, będzie również pyszne.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Mięta świeża - 49   kcal/100g
  • Mięta suszona - 285   kcal/100g
  • Mięta - 49   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Borówka brusznica - 43   kcal/100g
  • Pomarańcze - 36   kcal/100g
  • Wiciokrzew - 30   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Liście porzeczki - 0   kcal/100g

Podobne przepisy