Zupa cebulowa po bułgarsku

Ta zupa z łatwością podbije wiele Twoich ulubionych pierwszych dań. Powiem szczerze - w dzieciństwie nie mogłem znieść cebuli poddanej przynajmniej obróbce cieplnej. Wyłowiłam go z dowolnego jedzenia. Z biegiem lat próbowałem tego warzywa i szczerze mówiąc, teraz po prostu nie wyobrażam sobie życia bez jego użycia. Przepisem kulinarnym podzieliła się ze mną moja mama, która z pasją kocha różnego rodzaju zupy. Nawiasem mówiąc, to danie należy do kuchni bułgarskiej i właśnie tam, w Bułgarii, mama po raz pierwszy spróbowała tego cudownego przysmaku.Zacznijmy więc przygotowywać bułgarską zupę cebulową.
KandinaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 27 % 3 g
tłuszcze 36 % 4 g
węglowodany 36 % 4 g
63 kcal
IG: 67 / 33 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 40 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.

przede wszystkim pokrój cebulę w pierścienie o małej grubości, smaż na złoty kolor, po drodze dodaj sól i pieprz do smaku. Teraz wlej wstępnie przygotowany gorący bulion mięsny i gotuj przez około 15 minut. Osobno opiekamy kromki białego chleba na oleju. Gdy cebula trochę się zagotuje, usuń zupę z ognia. Wlać do ogniotrwałych filiżanek lub misek, włożyć do każdej z nich kilka kromek chleba, posypać startym serem i wstawić na kilka minut do umiarkowanie nagrzanego piekarnika. Czekamy, aż ser się stopi, wyłączamy piekarnik. A teraz danie można podać do stołu!!!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ser z mleka krowiego - 260   kcal/100g
  • Ser owczy ser 50% tłuszczu - 370   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Rosół - 15   kcal/100g
  • Biały chleb - 266   kcal/100g

Podobne przepisy