zupa "Biała Dama"
skład / składniki
4
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Kto powiedział, że zupy dietetyczne to dość nudne jedzenie? Nieprawda. Takie zupy mogą być prawdziwą ucztą. Baza mleczna takich zup daje lot nieograniczonej wyobraźni. Ponadto zupy mleczne są bardzo pożywne. Zupy mleczne są zawsze obecne w kuchni narodowej każdego kraju, a mój sąsiad powiedział mi przepis na zupę dietetyczną "Biała Dama". Ta zupa mleczna jest przygotowywana bardzo łatwo i szybko, a ponadto jest aromatyczna i pyszna. Zmiel ser mikserem z małą prędkością. Dodaj do niego granulowany cukier, wanilię, zmielone migdały, odrobinę soli i zwiększ prędkość miksera. Następnie wprowadzamy tutaj mleko, żółtka i ubijamy wszystko w mocną pianę. Następnie odstawiamy zupę do ostygnięcia na około pół godziny. Zupa "Biała Dama" jest gotowa, wlej ją na talerze, dodając do każdej garści krakersów pszennych. Zupa mleczna to wspaniałe jedzenie dla naszych dzieci. Można go spożywać zarówno na śniadanie, jak i na kolację.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Mleko krowie całe - 68 kcal/100g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100g
- Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100g
- Orzechy migdałowe - 609 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Krakersy kremowe - 414 kcal/100g
- Krakersy pszenne - 331 kcal/100g
- Krakersy - 331 kcal/100g
- Sól - 0 kcal/100g
- Ser śmietankowy 50% tłuszczu - 349 kcal/100g
- Żółtka jaj - 352 kcal/100g
- Cukier waniliowy - 379 kcal/100g
