biały kremowy sos na mleku i maśle

wspaniały sos do każdego rodzaju mięsa, który jest szybki i łatwy do przygotowania. Oczywiście mięso, drób i różne dodatki są pyszne same w sobie, jeśli odpowiednio ugotujesz ten posiłek. Ale często zapominamy o istnieniu sosów, które są w stanie podkreślić smak potraw, nadać im dodatkowy smak. Moim ulubionym sosem pod tym względem jest biały sos. Dodaję go do wielu różnych potraw. Jeśli chcesz spróbować zrobić ten sos, to specjalnie dla ciebie powiem ci, jak to zrobić. Postępuj zgodnie z instrukcjami przepisu kulinarnego.
ValeriaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 3 g
tłuszcze 54 % 13 g
węglowodany 33 % 8 g
164 kcal
IG: 50 / 0 / 50

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.

zaczynamy od wlania mleka do rondla i podgrzania go trochę na średnim ogniu. Nie trzeba go doprowadzać do wrzenia. Teraz na patelni na małym ogniu topi się masło. Następnie dodaj do niego mąkę i dokładnie wymieszaj. Następnie stopniowo wlewaj mleko do naszej masy, mieszając. Doprowadź nasz sos do wrzenia, a następnie gotuj przez 1-2 minuty. Gdy sos zgęstnieje, sól i pieprz. Po kilku minutach zdejmij sos z ognia, wlej do sosu, wrzuć do niego małe kawałki masła. Sos można podawać do mięsa, drobiu, ryb, dodatków.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g

Podobne przepisy