Sałatka z zielonego ogórka z cebulą

Łatwa zielona sałatka dla wszystkich miłośników zdrowego stylu życia! Szybko. Łatwo. Smacznie. Bardzo lekka zielona sałatka.

♚Larisynshik

autor przepisu

032

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Ogórki (świeże)

300

Pekińska kapusta pekińska

300

Szczypiorek

Koperek (posiekany koperek)

Majonez

100

Sól

0.5

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 8 % 1 g

tłuszcze 69 % 9 g

węglowodany 23 % 3 g

95 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 30 min

Krok 1:
Pokrój ogórki
Krok 2:
Kapusta
Krok 3:
Szczypiorek
Krok 4:
I koperek
Krok 5:
Wymieszaj z majonezem. Powinno być trochę majonezu, ponieważ warzywa dają sok. Majonez można zastąpić kwaśną śmietaną. Sól do smaku, włóż do salaterki i podawaj.